Das 5-Minuten-Rückentraining

Starker Rücken in nur 5 Minuten täglich: Ein effektives 8-Wochen-Programm für mehr Beweglichkeit und weniger Rückenschmerzen.
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GESUNDER RÜCKEN

Dein Weg zur schmerzfreien Bewegung

Mit dem 5-Minuten-Rückentraining teilt Manuel sein Expertenwissen für einen starken Rücken. Ein Programm, das sich perfekt in deinen Alltag integriert und sofortige Wirkung zeigt.

Das erwartet dich:

  • Komplettes 8-Wochen-Programm
  • Übungen ohne Geräte und Hilfsmittel
  • Von ÖKO-TEST mit "GUT" bewertet
  • Praktische Ernährungstipps
  • Persönliches Online-Coaching
  • Kostenlose Trainings-App
  • Bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Dein Weg zur schmerzfreien Bewegung - Das 5-Minuten-Rückentraining bei Manuel Eckardt

Dein Weg zu einem Starken Rücken

Ein gesunder Rücken ist die Basis für mehr Lebensqualität. Dieses Programm gibt dir alle Werkzeuge an die Hand, um deinen Rücken nachhaltig zu stärken und Schmerzen vorzubeugen.

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