Manuel Eckardt
Gründer pur-life
"Eine ganzheitliche Transformation braucht mehr als nur Training. Mit dem Get-Shaped-Bundle haben wir ein Konzept entwickelt, das alle Aspekte der weiblichen Gesundheit berücksichtigt. Die Kombination aus täglichem Live-Training und optimal dosierten Nährstoffen unterstützt dich auf deiner 8-wöchigen Reise. Besonders stolz bin ich auf die Integration unserer innovativen Zellregenerations-Kur, die deinem Körper die Zeit gibt, sich zu erneuern. Dieses Programm ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrung und zeigt: Nachhaltige Veränderung entsteht durch das perfekte Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und Regeneration. Das Get-Shaped-Bundle gibt dir alle Werkzeuge an die Hand, die du für deine persönliche Transformation brauchst."
GANZHEITLICHES KONZEPT
Der Weg zu deiner besten Version
Das Get-Shaped Programm verbindet intensive Trainingseinheiten mit optimaler Nährstoffversorgung. Unser jahrelange Expertise zeigt: Nur wenn Training und Nährstoffe perfekt zusammenspielen, erreicht der Körper sein volles Potenzial.
Das komplette Transformations-Set enthält:
- ATL: Unterstützt die natürliche Dopaminproduktion für mehr Motivation
- 2x Collagen: Für starkes Bindegewebe und straffe Haut
- pur.care: Optimale Pflege für sensible Bereiche
- 2x Whey Protein: Hochwertiges Protein für Muskelaufbau und -erhalt
- EAA: Essentielle Aminosäuren für optimale Regeneration
- Creatine: Unterstützt Kraft und Leistungsfähigkeit
- eternity+: 4-Tage Zellregenerations-Kur
Dein Trainingsprogramm:
- Tägliches Live-Training (Mo-Fr, 18-19 Uhr)
- 30 Minuten Kraft + 30 Minuten Cardio
- Flexible Wochenend-Workouts
- Online-Seminare zu Ernährung und Gesundheit
- Persönliche Erfolgskontrolle
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir:
ATL (Dopaminunterstützung)
- 3x täglich eine Portion
- Im Abstand von 4-5 Stunden
- Mit reichlich Wasser einnehmen
Collagen (Bindegewebsunterstützung)
- 2 Portionen täglich
- Je 10g pro Portion
- In Wasser oder Getränk Ihrer Wahl
pur.care (Hautpflege)
- 2x täglich
- Auf die gewünschten Stellen auftragen
- Nach der Reinigung
Whey Protein (Muskelaufbau)
- 2-3 Portionen täglich
- Je 30g pro Portion
- In 300ml Wasser oder Milch
EAA (Regeneration)
- 2x täglich
- Je 5g pro Portion
- Vorzugsweise vor/nach dem Training
Creatine (Kraftunterstützung)
- 2x täglich
- Je 2g pro Portion
- Mit ausreichend Flüssigkeit
eternity+ (Zellregeneration)
- 4 aufeinanderfolgende Tage
- 3x täglich 5 Kapseln
- Morgens, mittags und abends
Tipp: Für bestmögliche Ergebnisse empfehlen wir, die Einnahmezeiten gleichmäßig über den Tag zu verteilen und auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Das Programm läuft über 2x4 Wochen. Jeder 4-Wochen-Block besteht aus 28 Tagen intensivem Training, gefolgt von einer 4-tägigen Regenerationsphase mit pur.Eternity+. Diese Struktur maximiert deine Ergebnisse durch die optimale Balance zwischen Aufbau und Regeneration.
Das Programm ist für Frauen jeden Fitnesslevel konzipiert. Durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten profitieren sowohl Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittene. Die Übungen werden detailliert erklärt und demonstriert.
- Kurzhanteln (2-5kg)
- Eine Trainingsmatte
- Stabiles Internet für die Live-Sessions
- Ausreichend Platz für Bodyweight-Übungen Die Live-Trainings finden Mo-Fr von 18-19 Uhr statt, sind aber auch als Aufzeichnung verfügbar.
Das Trainingsprogramm ist auch ohne Supplements effektiv. Die enthaltenen Produkte optimieren jedoch deine Ergebnisse durch:
- Bessere Regeneration
- Optimale Nährstoffversorgung
- Unterstützung der Zellerneuerung
- Gezielte Unterstützung des Stoffwechsels
Du erhältst einen ausführlichen, alltagstauglichen Ernährungsplan mit:
- Flexiblen Mahlzeitenvorschlägen
- Einfachen Rezepten
- Anpassbaren Portionsgrößen
- Klaren Richtlinien für Makronährstoffe
DIE TRAININGS-KOMPONENTE
Dein Weg zum Erfolg
Das tägliche Training ist das Herzstück des Programms. Montag bis Freitag trainierst du live von 18-19 Uhr, aufgeteilt in Kraft- und Cardio-Einheiten. Jeder Trainingstag fokussiert sich auf unterschiedliche Muskelgruppen, sodass dein Körper optimal gefordert wird und genügend Zeit zur Regeneration hat. Am Wochenende stehen optionale Mobility- und Functional-Einheiten auf dem Programm.
Für pur.life Mitglieder: Selbstverständlich kannst du auch ohne Produktset am Trainingsprogramm teilnehmen. Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie auch ohne zusätzliche Supplements effektiv sind.
DIE ERNÄHRUNGS-KOMPONENTE
Die Basis deiner Transformation
Der Erfolg deiner Transformation basiert zu einem großen Teil auf der richtigen Ernährung. Unser Ernährungskonzept ist einfach umsetzbar und wissenschaftlich fundiert. Du erhältst einen klaren Ernährungsplan mit Rezeptvorschlägen, der sich problemlos in deinen Alltag integrieren lässt. Die enthaltenen Supplements unterstützen deinen Körper dabei optimal.
DIE REGENERATIONS-KOMPONENTE
Der Schlüssel zurnachhaltigen Veränderung
Nach 28 Tagen intensivem Training folgt eine spezielle 4-Tage-Regenerationsphase mit eternity+. In dieser Zeit durchläuft dein Körper wichtige Erneuerungsprozesse. Diese Phase ist entscheidend für langfristige Erfolge und unterscheidet unser Programm von herkömmlichen Trainingskonzepten.
Wissenschaftlich fundiert
Aus Expertenhand
Gesundheit im Mittelpunkt des Menschen. Wer gesund und aktiv leben möchte, kommt um Nährstoffergänzungen nicht rum. Wer gestresst ist und viel um die Ohren hat und dazu auch noch ein aktives Leben führt, der muss Nährstoffe zuführen, sonst gefährdet er seine Gesundheit. Das ist mir nach vielen Jahren der Forschung und Praxis sehr bewusst geworden, dass wir mehr brauchen als wir denken. Aus diesem Grund haben wir unsere eigene Linie entwickelt, die unseren Ansprüchen gerecht wird. Wir wollen uns wohlfühlen und leistungsfähig sein und dazu braucht es eben mehr als nur Bewegung und ein gutes Mindset. Die vier Pfeiler der Gesundheit, habe ich in meinem BERG-Buch herausgearbeitet und habe in diesem Buch versucht, die großen und kleinen Zusammenhänge zu zeigen, die wir lehren und leben. Wir wollen allen Menschen die Möglichkeit geben, ihr bestes Leben zu leben. Wissen und Wissenschaft stehen bei uns ganz vorne.
Dein Weg zur Transformation
Das Get-Shaped Programm bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Veränderung. Neukunden erhalten exklusiven 8-Wochen-Zugang zum kompletten Get-Shaped Training. Bestehende pur.life Mitglieder können flexibel entscheiden, ob sie das Produktset nutzen möchten oder nicht - das Trainingsprogramm ist in beiden Fällen für dich zugänglich.
